«Сегодня 23 ноября. День начинается…»

В гостях — певец Владимир Лёвкин вместе со своей семьей — женой Марусей и дочкой Никой. Владимир расскажет о своей семейной жизни, приготовит квашеную капусту, прочитает стихотворение и споёт песню.

Врач-терапевт Алексей Безымянный расскажет об эффективных народных методах борьбы с простудой и научит делать компресс. Врач-дерматовенеролог и диетолог Марият Мухина развеет мифы о похудении и сделает Марусе Лёвкиной "уколы красоты" для устранения носогубных складок.

Специалист по дыхательной гимнастике Михаил Щетинин покажет упражнения для профилактики простудных заболеваний, а фитнес-тренер Дарья Попова расскажет, как организовать спортзал дома и привести себя в форму.