Я считаю, что каждому человеку полезно разбираться в психологии хотя бы на элементарном уровне. Но есть один нюанс. В попытке самостоятельного изучения азов этой несложной (правда!) науки, важно выбрать специалиста, который изъясняется на понятном вам языке.
Мне не подошли ни Фрейд, ни Зеланд. Зато приятно удивил своей категоричностью Михаил Лабковский. Я прослушал десятки интервью в формате «вопрос-ответ» и всякий раз психолог конкретно называл причину невроза и способ её искоренения. И многое в жизни сразу прояснилось.
Иногда меня спрашивают, что почитать из психологии. Всем рекомендую начать с 6 правил Лабковского, которым он следует сам и рекомендует другим.
Вот они:
1. Делай то, что хочется;
2. Не делай, чего не хочется;
3. Сразу говори, что не нравится;
4. Не отвечай, когда не спрашивают;
5. Отвечай только на вопрос;
6. Выясняя отношения, говори только о себе.
Чтобы было проще разобраться, я подрезал одно из интервью Лабковского, где он поясняет свои тезисы.
